Bienestar
INSPIRADORA HISTORIA DE SUPERACIÓN
10 trucos para adelgazar de la instagramer que perdió 63 kilos (¡la mitad de su peso!)
La influencer Miss Carli Jay ya cuenta con casi cien mil seguidores en Instagram. A través de fotografías que muestran su transformación física, esta fit-girl comparte inspiradores consejos para llevar una vida más activa y saludable. En este vídeo os mostramos la clave de su éxito: los 10 trucos con los que logró adelgazar 63 kilos en solo dos años.
NO TODO VA A SER CORRER Y LEVANTAR PESAS
9 alternativas al deporte tradicional que te mantienen en forma con menos esfuerzo
Solemos asociar ponernos en forma o tonificar nuestro cuerpo con ir varios días a la semana al gimnasio, pero estamos equivocados. Desde Curiositips te traemos algunas alternativas para que logres tonificar tu cuerpo de una forma distinta obteniendo muy buenos resultados.
¡ANÍMATE A BAILAR!
Cinco resultados que verás en primavera si empiezas a bailar en otoño
¿Estás en plena reflexión otoñal? ¿Te estás planteando que quieres mejorar o cambiar de tu vida en los próximos meses? Si esos objetivos tienen que ver con tu cuerpo y tu ocio, te proponemos que le hagas un hueco al baile en tu día a día. Si eres constante, verás en primavera cinco resultados que te dejarán altamente satisfecho.
UN MENSAJE INSPIRADOR
Bajar de una talla 42 a una 34 en un minuto es posible y esta fitgirl revela cuál es el secreto
La instagramer irlandesa Seren Pollard ha compartido una imagen en la que demuestra que bajar cuatro tallas de golpe en menos de un minuto es posible.
VACACIONES FELICES SÍ O SÍ
Cómo ser feliz en verano y no discutir con tu cuñado en el intento
Objetivos imposibles, incapacidad para cambiar de planes… nuestra actitud puede arruinarnos las tan deseadas vacaciones. Aprende a disfrutarlas con naturalidad.