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ayunar

AYUNO INTERMITENTE
Así puedes llegar en forma para el verano saltándote el desayuno
Antes de que os echéis encima he de decir que para mí, el desayuno es una de las comidas más importantes del día. Pero también es cierto que si hablamos del famoso ayuno intermitente, saltarse la primera comida del día puede tener buenos resultados.

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