antojos gastronómicos
Las recompensas son muy importantes
Reprimir tus antojos gastronómicos está echando por la borda tu objetivo de adelgazar
En la dieta, como en la vida, los extremos no son buenos. Privarse de esa napolitana de chocolate o de ese plato de macarrones con chorizo con el que llevas soñando dos semanas está haciendo que no avances en tu pérdida de peso.