Alimentación
- Seguro que en algún momento has visto a tu madre o a tu abuela echarle un chorrito de vinagre a los huevos fritos o a las lentejas con la excusa de que así no se le repetía y que le eliminaba los gases ¿verdad? Fuera mito o realidad, lo cierto es que el vinagre sirve para mucho más que para eso y para aliñar ensaladas.
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Tres razones para incorporar el aguacate a tu dieta desde ya
El consumo de aguacate se ha disparado en los últimos años con su inclusión en numerosas dietas. Pero, además hay otras razones por las que hay que incluirlo en la dieta.
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Cómo organizarte a la hora de compaginar deporte y comidas puede ser muy importante a la hora de obtener los resultados que deseas ¿Cuándo debes salir a hacer deporte después de haber comido?