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adelgazar mientras duermes

YA NO TENDRÁS QUE PREOCUPARTE MÁS
Puedes adelgazar mientras duermes, y estos son los motivos
Salvo que hayas estado durmiendo debajo de una piedra, debería saber que la falta de sueño hace que no adelgaces. “Dormir poco está directamente relacionado con el incremento de consumo de calorías y la reducción del gasto energía”, explica Dr. Michael Breus.

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