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EN FORMA
Cómo fortalecer el abdomen con la respiración: abdominales hipopresivos
¿Conseguir un abdomen perfecto sólo mediante la respiración? Puede sonar raro, pero de esta forma puedes bajar la barriga y fortalecer el torso.
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¿Conseguir un abdomen perfecto sólo mediante la respiración? Puede sonar raro, pero de esta forma puedes bajar la barriga y fortalecer el torso.