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A qué hora comer fruta

TE EXPLICAMOS SIN ENGORDA TOMAR FRUTA
¿A qué hora debes comer fruta si no quieres engordar?
Existe la creencia, muy extendida, de que la fruta que se consume después de las comidas fermenta en el estómago y los azúcares que contienen se convierten en grasa, ¿mito o verdad? ¿Realmente debemos desterrar la fruta como postre?

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