Correr como sinónimo de competir
Cada vez hay más carreras, cada vez más participantes y comienza a extenderse la idea de que correr es sinónimo de tener que competir. Muchos corredores populares participan en pruebas para las que no están preparados.
Un 18% de mujeres españolas ya se han unido a este furor desde el año 2011. Se trata de una subida bastante considerable, ya que solo han bastado cinco años para este dato.
ESTIRAMIENTOS
Correr es uno de los deportes más baratos y más accesibles: basta con ponerse unas zapatillas y ponerse a correr. Esto podría explicar ese gran aumento del número de corredores en los últimos años... Pero esto no es del todo cierto: antes de comenzar a trotar hay que aprender la técnica para hacerlo. Es la forma de evitar lesiones.
El campeón del mundo de maratón lamenta que decenas de miles de runners se lancen a recorrer kilómetros y kilómetros sin disponer de una preparación previa. Considera peligroso imponerse retos imposibles de alcanzar, porque entonces sí, la afición se convierte en locura.
ENTREVISTA AL DOCTOR ATTILA SZABO, EXPERTO EN ADICCIÓN AL DEPORTE
Attila Szabo es uno de los mayores expertos en adicción al ejercicio del mundo. Fue uno de los primeros en diseñar una herramienta fiable y sencilla para diagnosticar este trastorno. Las conclusiones que se extraen de ese instrumento confirman una afirmación inquietante: el 3% de las personas que practican ejercicio están en grave riesgo de desarrollar un adicción.
DIEZ PIEZAS INTERACTIVAS PARA ABORDAR UN PROBLEMA DEL S.XXI
Dos millones y medio de españoles salen cada semana a correr, una cifra que ha ido creciendo casi tanto como los límites que se imponen. Cuando el deportista deja de entenderla como una actividad de ocio o de evasión, surge un nuevo concepto que será protagonista de este documental: la obsesión por el running.
